Pilates am See

Lernen Sie während Ihres Aufenthalts in der Seevilla Altaussee Pilates kennen.

Pilates ist ein ganzheitliches Training mit Fokus auf Stabilität, Geschmeidigkeit, Kraft und Ausdauer. Die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken wird gestärkt, dies führt zur Verbesserung von Haltung und Körperbewusstsein.

Pilates ist für jeden geeignet, der eine neue Herausforderung sucht, seine Leistungsfähigkeit steigern möchte und Freude an der Bewegung hat.

Unser Angebot richtet sich vor allem an Neueinsteiger zum Kennenlernen. Aber auch Teilnehmer mit Vorkenntnissen können diese vertiefen.  

Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden. Unsere SPA-Leiterin Karoline Rossi führt diesen Workshop und freut sich auf Sie.

Zwischen den Einheiten bietet sich ein Spaziergang um den Altausseer See, ein kurzes Workout im Fitnessraum oder eine Erholungsphase im hauseigenen Wellnessbereich an.

 

Programm:

1.Tag: 16:00 - 17:15 Uhr Pilates Einführung und Training

2.Tag: 08:00 - 09:00 Uhr Pilates

3. Tag: Bioenergetische Rückenbehandlung (Dauer ca. 30 min.)

4.Tag: 08:00 - 09:00 Uhr Pilates

 

Unser Angebot für Sie:

• 3 Übernachtungen im gemütlichen Zimmer
• 3 Pilates Einheiten
• 1 Bioenergetische Rückenbehandlung (30 min)
• mit unseren Seevilla-Inklusivleistungen

zum Preis ab € 528,00 pro Person im Doppelzimmer Bergblick

buchbar an folgenden Terminen:

• 16. November 2023 bis 19. November 2023
• 11. Jänner 2024 bis 14. Jänner 2024

 

Mindestens 3 Teilnehmer je Termin
und Maximal 9 Teilnehmer.