Pilates am See

Pilates ist ein ganzheitliches Training wo der Focus auf Stabilität, Geschmeidigkeit, Kraft und Ausdauer liegt.

Die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken wird gestärkt, was zur Verbesserung von Haltung uns Körperbewusstsein führt.

Pilates ist für jeden, der eine neue Herausforderung sucht, seine Leistungsfähigkeit steigern möchte und Freude an der Bewegung hat.

Unser Programm richtet sich vor allem an Neueinsteiger, die Pilates kennenlernen möchten, aber auch an jene, welche schon Vorkenntnisse haben und diese vertiefen möchten.

Zwischen den Einheiten bietet sich ein Spaziergang um den Altausseer See, ein kurzes Workout im Fitnessraum oder eine Erholungsphase im Wellnessbereich an.

 

Programm:

1.Tag: 16:00 - 17:15 Uhr - Pilates Einführung und Training

2.Tag: 8:00 - 9:00 Uhr

3. Tag: Behandlung

4.Tag: 8:00 - 9:00 Uhr

 

Unser Angebot für Sie:

  • 3 Übernachtungen im gemütlichen Zimmer
  • mit unseren Seevilla-Inklusivleistungen
  • 3 Pilates Einheiten
  • 1 Bioenergetische Rückenbehandlung 30 min

zum Preis ab € 464,00 pro Person im Doppelzimmer Bergblick

buchbar an folgenden Terminen:

  • 10. November 2022 bis 13. November 2022
  • 24. November 2022 bis 27. November 2022
  • 12. Jänner 2023 bis 15. Jänner 2023

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